| singular | plural | |
|---|---|---|
| Nominative | самообладание | самообладания |
| Genitive | самообладания | самообладаний |
| Dative | самообладанию | самообладаниям |
| Accusative | самообладание | самообладания |
| Instrumental | самообладанием | самообладаниями |
| Prepositional | самообладании | самообладаниях |